Здоровый позвоночник | Зарядка от сколиоза

2 Просмотры
Издатель
✅ Полные омолаживающие комплексы работы с шеей и лицом я даю в своей платной программе - Абонемент Фейспилатес, подробности на сайте - https://facepilates.ru/#!

Здоровый позвоночник - основа красивой осанки и база нашего здоровья в целом! В этом видео показываю зарядку от сколиоза, которую рекомендую выполнять мягко. Эта зарядка подходит абсолютно всем без противопоказаний. Однако, если вы хотите быстрого результата, то ошибочно выполнять гимнастику для позвоночника сразу слишком амплитудно, в этом случае можно себе навредить. Выполняйте упражнения для позвоночника бережно, до ощущения чувства мягкого, приятного тепла в теле. Коррекция искривления позвоночника возможна при регулярном правильном выполнении зарядки от сколиоза. Для профилактики нарушений осанки рекомендую выполнять данный комплекс на регулярной основе вместе со мной.
Будьте молоды, здоровы и красивы!

#сколиоз #упражнениядляпозвоночника #какисправитьосанку

Категория
Гимнастика для лица
Комментариев нет.