Как Убрать Живот Низ Живота И Бока #живот #талия #пресс #какубратьживот #низживота

3 Просмотры
Издатель
#качаемпресс #руки #убратьживот #талия #бока #низживота

Комплекс упражнений на пресс с хорошей прожаркой низа живота. Плюс к прессу дополнянтся сушка рук, за счёт скалолаза, потому что в позиции упор лёжа идёт хорошая нагрузка на руки, в большей степени на трицепс. Не забывайте, что комплекс упражнений хорошо работает только с питанием.

Мой инстаграм с интересными постами о тренировках, с фото ДО/ПОСЛЕ, интересными постами о питании
Категория
Упражнения для тела
Комментариев нет.