ЛЮБИМАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 7 кг за НЕДЕЛЮ. отзывы и результаты

4 Просмотры
Издатель
Проверяю самые эффективные способы похудения без спорта: диета любимая и тощая. Как можно очень быстро похудеть за неделю? Отзывы и результаты худеющих до-после, меню на каждый день с конкретным рационом и вариантами блюд. Для подростков предусмотрены более щадящие методы избавления от лишних килограммов: правильное питание и спорт.
Разоблачение мифов про самые популярные диеты и способы похудения. Обе диеты рассчитаны на неделю. Авторы обещают эффект: убрать 7 кг за 7 дней, что по сути моментально. Проверим, так ли это. К каждой из них предусмотрен выход. Выходить из такой системы питания нужно осторожно, чтобы не набрать вес обратно. Только что скинутые килограммы очень легко быстро вернуть, поэтому тут надо быть максимально аккуратным, не повышать резко калорийность рациона: делать это нужно постепенно.
Данное питание очень эффективно для избавления как живота и ляшек, так и других проблемных зон.

Любимая диета, меню на неделю:
1) питьевой
2) овощной
3) питьевой
4) фруктовый
5) белковый
6) питьевой
7) сбалансированное меню

Рацион для тощей диеты (2 варианта) и выход есть в ролике

Результаты и отзывы худеющих смотрите на видео после описания каждого способа быстрого похудения. Девушки писали свои честные отзывы, сколько килограммов на тощей и любимой им удалось сбросить, описывали свои впечатление и говорили о самочувствии.

Фото до-после и мою историю 75-46 кг смотрите в моих предыдущих роликах

помочь каналу https://www.paypal.me/svetkkka
инстаграм http://instagram.com/svetkkka
тикток https://www.tiktok.com/svetkkka_badmodel
твиттер http://twitter.com/svetkkkka
вк http://vk.com/svetaleto_ua
натуральные сахарозаменитель из стевии https://stevia-stevioside.ru/

00:00 мой опыт
01:30 любимая диета, описание
07:21 отзывы и результаты
08:51 тощая, меню на каждый день
10:21 результаты на тощей
Категория
Упражнения для тела
Комментариев нет.