Мой опыт борьбы с лишним весом. Правильное и эффективное похудение.

6 Просмотры
Издатель
Как говорится, всё бывает! Вот и ко мне прилипли лишние кг. Конечно, мне ещё далеко до того веса, который у меня был перед инфарктом. Тогда я весил 86-88 кг!!! Но и мои 78,7 меня совершенно не радуют. Увы-увы, дачный сезон закончился, физическая активность упала, но это не повод расслабляться. Запускаю шестинедельный марафон цель которого похудеть до 70 кг!!! Каждый понедельник я буду делиться своими успехами и тем, как я это достиг.
Поехали!!!

#похудение #правильное питание #похудетьбыстро #похудетэффективно #похудетьбезопасно #диета #пп #дрищь #какпохудеть #похудетьзамесяц #животубрать
Категория
Упражнения для тела
Комментариев нет.