13 Акупрессурных Точек, Которые Помогут Вам Похудеть

2 Просмотры
Издатель
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Нажмите и держите 30–60 секунд. Эти акупрессурные точки помогут вам похудеть, улучшить состояние здоровья и избавиться от стресса. Акупрессура — это древнее китайское искусство исцеления. Согласно этой 5000-летней практике, массируя определенные точки на теле, вы можете улучшить ток энергии. Это, в свою очередь, уменьшает боль, снимает напряжение и улучшает общее состояние здоровья.

Тайм-коды
Избавьтесь от боли, напряжения в мышцах и головной боли 0:34
Снимите напряжение с глаз и избавьтесь от заложенности носа 1:13
Ускорьте метаболизм, избавьтесь от насморка и заложенности носа 1:52
Хроническая усталость, гормональный дисбаланс, депрессия 2:40
Похудеть и улучшить пищеварение 3:08
Укрепить иммунитет 3:39
Похудейте, облегчите несварение, боль в ребрах и язвы 4:48
Стимулирует функцию кишечника 5:30
Здоровый желудок 6:05
Улучшите состояние пищеварительной системы, избавьтесь от жира 6:33
Контролируйте аппетит и тягу к вкусненькому 6:55
Очищает пищеварительный тракт и уменьшает запор 7:30
Проблемы с почками 8:09

Содержание
Для достижения лучшего результата массируйте каждую акупрессурную точку ежедневно.
Примите во внимание, что одно из самых важных правил точечного массажа — это быть спокойным и расслабленным. Перед началом массажа сделайте несколько дыхательных упражнений, чтобы насытить кислородом все мышцы в теле.
И не применяйте слишком сильное давление при массаже этих точек. Не должно быть абсолютно никакой боли!
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Категория
Упражнения для тела
Комментариев нет.